Proč je pohodlný spánek důležitý a jak na něj?

Jestliže se v noci budete cítit nekomfortně, může to způsobit řadu zdravotních problémů. Mohou vás bolet záda a krk nebo dokonce můžete pociťovat depresivní náladu. Pokud dlouhodobě spíte v nekvalitním povlečení a pyžamu, může to mít dopad i na vaši pokožku. Například pokud je vaše pyžamo nebo povlečení z nekvalitního umělého materiálu, nebude dostatečně odvádět tělesnou vlhkost. 

Vyberte si povlečení, ve kterém se budete cítit jako v bavlnce a navíc bude mít ty nejlepší vlastnosti. 100% bavlněné povlečení perfektně saje pot, je měkké a navíc odolné. Nemusíte se tak bát, že by se vám poničilo nebo sepralo. Zároveň je také pružné, takže se vám při spánku dokonale přizpůsobí.

K dalšímu kvalitnímu povlečení patří příjemně hladké saténové, které v létě chladí a v zimě naopak hřeje. Dále pak flanelové a krepové. Flanelové povlečení je perfektní v chladných zimních dnech a krepové se zase nemusí žehlit. K luxusnějšímu povlečení, které je nadstandardně pohodlné, patří damaškové, bavlněný satén a Mako Jersey. Nevíte si rady, jaké vybrat? Přečtěte si podle čeho povlečení vybírat, abyste se cítili opravdu skvěle.

Každý by si měl vybrat takové pyžamo, ve kterém se bude cítit příjemně. Někomu vyhovuje pyžamo s dlouhými nohavicemi a rukávy a někomu zase kraťasy a vrch s krátkými rukávy. Mnoho žen se cítí pohodlně v noční košili. Hitem jsou v posledních letech overaly. Ať už si vyberete jakékoliv, zaměřte se i na materiál. 

Potíte se často? Vyberte si bavlněné pyžamo, které dostatečné odvádí tělesnou vlhkost. Máte rádi jemnost a hebkost? Pak je saténové pyžamo výbornou volbou. Potřebujete pyžamo na zimu? Kupte si flanelové pyžamo, které vás zahřeje i v těch nejchladnějších dnech.