Těhotenství je doba, kdy byste se měla nechat opečovávat víc než kdy jindy. Asi to znáte - hormony máte jako na houpačce, rychleji se unavíte a při práci jste schopná usnout v sedě. To, jak se cítíte vnímá i vaše miminko, proto zpomalte a začněte vnímat potřeby svého těla i duše. K celkové pohodě vám také pomůže krásné a pohodlné oblečení, včetně kvalitní kojicí podprsenky, která by měla tvořit základ vašeho šatníku.
Správná podprsenka vaše ňadra ochrání již v době těhotenství
Vaše prsa si zaslouží pozornost ještě dřív, než začnete kojit. Mohou se zvětšit i o několik velikostí a již v této době může dojít k jejich povisnutí. Navíc vás může začít trápit přecitlivělost bradavek a bolest. Potřebný komfort i dobrou fixaci vám zajistí padnoucí podprsenka s bavlněným rubem, ideálně bez kostic. Nemusíte se vůbec bát nakoupit si kojící podprsenky již ve třetím trimestru těhotenství. Nečekejte, až budete šestinedělka a prsa se vám nalijí mateřským mlékem (což se děje asi třetí den po porodu). V té době budete chtít mít jistě jiný program dne a budete se chtít plně věnovat svému drobečkovi.
Velikost kojicí podprsenky vybírejte s rozmyslem
Pokud si koupíte podprsenku v době, kdy jste pocítila, že se vám změnila velikost prsou, je to čas tak akorát. Počítat byste měla s tím, že se do podprsenky vkládají absorpční vložky a odkapávače kvůli nechtěnému úniku mléka. Košíček by tedy neměl být příliš těsný.
Počítat můžete s tím, že se vaše velikost změní o jednu, až tři velikosti. Prakticky to znamená, že pokud nosíte košíčky B, budete mít po porodu velikost D. Také je možné, že se vám zvětší objem hrudníku. Místo 75 budete nejspíš potřebovat obvod o jedno číslo větší, tzn. 80. Pokud chcete, aby vám podprsenka perfektně padla, vezměte do ruky krejčovský metr a zapište si své míry. Ty porovnejte s tabulkou velikostí. Na výběr jsou velikosti 70B-90D.
Některé kojící podprsenky jsou označené velikostmi XS-XXL, tedy jako u trička. Rychle se zorientujete díky tabulkám, kde se dozvíte adekvátní obvod pod prsy, nebo přes prsa.
Jednička je bavlněná kojicí podprsenka bez kostic a bez výztuže
Kojicí podprsenka by měla zajišťovat potřebnou oporu, ale také pohodlí při nošení a odepínání. Kojit budete minimálně půl roku a kvůli potřebě zvýšené hygieny budete muset podprsenky často střídat. Možná vás udiví také to, že v prvních měsících budete podprsenku používat i v noci. Vhodné je tedy pořídit si několik kusů kvalitních kojicích podprsenek.
K nejpopulárnějším patří kojící podprsenka s klipem na odepnutí pomocí jedné ruky, bez výztuže a kostic, ale s podpůrným anatomickým pruhem látky. Zabrání povislosti prsou a nikde vás nebude tlačit - což je důležité pro správnou tvorbu mateřského mléka. Je celkově pro vaše prsa nejzdravější.
Tlačit v noci vás zbytečně nebude soft kojicí podprsenka bez zapínání vzadu. Ta se nemusí ani odepínat - při kojení stačí jen odhrnout její horní lem.
K velice pohodlným kojicím podprsenkám patří ty bez odepínacího košíčku. Zapínání na zádech a délkově nastavitelná ramínka vám zajistí potřebnou fixaci i oporu vašich ňader.
Pohodlná může být i vyztužená kojicí podprsenka
Ve společnosti se budete cítit skvěle s krásnou vyztuženou kojicí podprsenkou s bavlněnou podšívkou. Za pomocí klipu pohodlně a bez větší námahy nakrmíte své dítě kdykoliv a kdekoliv.
Vaše Jarka z ELEGANT.cz